Karissa Lee Staples è nata nella città di Biddeford nello stato del Maine il 1 dicembre del 1987. All’età di 19 anni dopo aver preso parte a diversi spettacoli teatrali decide di trasferirsi a New York per completare il percorso formativo. Conclusi gli studi si trasferisce nella capitale mondiale del cinema, Los Angeles dove inizia a lavorare per alcune importanti serie tv che le permettono di ottenere una certa fama come nel caso della sitcom What’s Up Warthogs e della serie Necessary Roughness.
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